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媽咪的飲食習慣與寶寶的健康息息相關，有哪些食物需要忌口？有哪些營養是必要補充？冊編整理了常見問題和補充營養資訊提供給大家參考哦！

「好想吃冰哦～」室內聽見「嗶」的一響，接著空調送出陣陣涼風，這是夏天最悅耳的聲音，在外頭受的熱氣都漸漸散去，這時手上如果還有一支冰涼可口的冰棒，就更完美了！不過，孕婦可以吃冰嗎？懷...

好不容易熬到了解禁、口罩鬆綁的時期，第一時間當然是帶著心愛的家人孩子一起出國、到世界各地走走，雖然小小年紀的他不一定記得看了哪些風景、發生了什麼事，但終究是份珍貴的回憶。嬰幼兒在日...

春天來了，本應令人愉悅的事，對過敏人卻是煩惱，百花盛開的季節，也伴隨著許多誘發過敏的因子，流鼻水、打噴嚏、皮膚癢、雙眼紅腫等過敏症狀襲來，孕期的賀爾蒙變化讓身體有些不適，這時過敏還...

疫情逐漸穩定，一起去旅行吧 但，孕媽咪到底可不可以出國玩？ 依照懷孕階段提供建議參考 也可以請專業醫師再進一步評估哦 !

用對方法！兩寶也可以相親相愛❤ 「你也遇到同樣的問題嗎？」 新生兒的來到，總讓大寶感到不適應 心裡無法平衡，甚至有哭鬧吃醋的行為...